5 Tips about सफेद मूसली के लाभ You Can Use Today

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सफ़ेद मूसली एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी है कि पुरुषों के लिए कई लाभ हैं।

मूसली का उत्पादन तथा इसकी खेती से अनुमानित लाभ

आर्टिकल में सबसे पहले हम बता रहे हैं कि सफेद मूसली क्या है।

आइए, अब सफेद मूसली के फायदों के बारे में जानते हैं।

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दिन में दो बार १ से २ ग्राम सफेद मूसली चूर्ण को लिया जा सकता है।

सफ़ेद मूसली की खेती की जाने वाले राज्यों में शामिल है। हिमाचल प्रदेश, मध्य प्रदेश, गुजरात, पंजाब, तमिलनाडु, केरल, उत्तराखंड, महाराष्ट्र, बिहार, राजस्थान, ओडिशा, छत्तीसगढ़, उत्तर प्रदेश व वेस्ट बंगाल।

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कई लोगों को कब्ज की समस्या रहती है. अगर आपभी इन लोगों में शामिल हैं तो आज से ही ब्लैक राइस का सेवन करना शुरू more info कर दें.

हालांकि अधिकांश दुष्प्रभाव असामान्य होते हैं और उपेक्षित हो सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे दुष्प्रभाव हैं जो कभी-कभी मेडिकल ध्यान देने की जरूरत दे सकते हैं।

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें खानपान को लेकर बहुत ज्यादा परहेज करने की जरूरत होती है.

यदि आप स्तनपान कराने वाली मां या गर्भवती महिला हैं, तो इसे समय अवधि के दौरान इसे लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

(ख) मूसली को गीला करके उसका छिलका उतारना - प्राय: ग्रामीण क्षेत्रों में जहाँ जंगलों से मूसली एकत्रित की जाती है, कच्ची मूसली को जंगल से उखाड़ने के उपरान्त उनका ढेर लगा दिया जाता है तथा उन पर प्रतिदिन पानी का हल्का-हल्का छिड़काव किया जाता है। कुछ समय के उपरान्त यह मूसली या तो स्वयं ही छिलका छोड़ने लगती है या इसे आसानी से मसल कर छिलका निकाल दिया जाता है। यह विधि विशेष रूप से जंगलोंसे उखाड़ी हुई कच्ची मूसली का छिलका उतारने के लिए उपयोगी हो सकती है। परन्तु इस विधि से पूर्णतया पकी हुई मूसली से छिलका उतारने का सुझाव देना शायद उपयुक्त नहीं होगा।

जिन माताओं को ब्रेस्टमिल्क कम आता है उन्हें सफ़ेद मूसली का सेवन करना चाहिए। यह दूध में वृद्धि करने के लिए उपयोगी है। सफेद मूसली चूर्ण २ से ४ ग्राम लें और इसमें समान मात्रा में मिश्री मिला लें। इसे दूध में मिलाकर पिएं।